資遣原因 dcard
資遣原因會影響找工作嗎？Dcard 網友最怕的 3 件事，勞資顧問教你用「話術」逆轉勝-H104
⏱️ 快速30秒掌握核心重點
- 📍 Reference Check真相： 勞保局查不到 ｜ 人資只查投保紀錄 ｜ 退保原因保密
- 📍 離職證明寫法： 11-2(業務緊縮)最安全 ｜ 11-5(不適任)需談判 ｜ 沒PIP可求償
- ✅ 面試必勝公式： SCQA架構敘事 ｜ 不抱怨前東家 ｜ 轉化挫折為成長
- ⚠️ 說謊代價： 誠信破產錄取無效 ｜ 背景調查一通電話就穿幫
深夜11點，你盯著 Dcard 螢幕，看著網友分享被資遣後求職碰壁的慘痛經驗，焦慮得睡不著覺。「非自願離職」這五個字像是人生污點，你擔心新公司一查就知道，甚至因此失去錄取機會。今天，勞資顧問謝淮辰要教你 3 招「逆轉勝」策略，把資遣變成你職涯最亮眼的轉折點。
資遣原因Dcard 網友最怕1-新公司會知道我被資遣嗎？
許多求職者在 Dcard 上最常問的問題就是：「新公司會知道我被資遣嗎？」、「勞健保轉出單會不會露餡？」。這種恐懼往往來自於資訊的不對稱。
【💡特別提醒】勞健保紀錄會洩漏秘密嗎？
首先，我們要破除一個迷思：新公司的人資無法直接查詢你過去的投保明細。根據個資法與勞保局規定，投保資料屬於個人隱私。新公司只能看到你「加保」後的資料，無法看到你「退保」的原因。
有一種情況例外：如果你主動提供了「勞工保險被保險人投保資料表」。有些公司會在入職時要求提供此文件以核對年資。這份文件上確實會顯示過往的投保單位與時間，但不會顯示退保原因（如：資遣、自願離職）。
【✅立即行動】Reference Check（資歷查核）的實務操作
比起勞健保紀錄，你更該擔心的是 Reference Check。在科技業或外商，資歷查核是標準流程。人資通常會打電話給你履歷上提供的諮詢對象（Referees）。
【⚠️常見錯誤】許多人為了掩蓋資遣事實，在面試時說謊，例如說自己是「生涯規劃」而離職。如果新公司的人資打電話回前公司，得到的答案是「資遣」，那麼你的誠信就會瞬間破產，這比資遣本身更嚴重。
✅ 專業建議：
- 誠實為上策，但要修飾：承認是非自願離職，但將原因歸咎於客觀因素（如：組織重組、業務方向調整），而非個人能力。
- 慎選諮詢對象：提供與你關係良好的前主管或資深同事作為 Referee，並事先與他們溝通好說法，確保口徑一致。
⚠️ 老闆說是業務緊縮就是業務緊縮？沒拿出證據小心違法！ 🔗延伸閱讀：被資遣下一間公司會知道嗎？隱瞞才是最危險的選擇，教你「求職者自保指南」-H077
資遣原因Dcard 網友最怕2-非自願離職書上的「條款」怎麼寫才安全？
在 Dcard 的討論中，很多網友拿到「非自願離職證明書」時一臉茫然，不知道上面的勾選項目對未來有什麼影響。最關鍵的差異在於勞基法第 11 條的第 2 款與第 5 款。
【⚠️常見錯誤】11-2（業務緊縮）vs 11-5（不適任）：差一點，差很多
| 比較項目 | 勞基法 11-2 (業務緊縮) | 勞基法 11-5 (不適任) |
|---|---|---|
| 定義 | 公司虧損、業務緊縮 | 勞工對於所擔任之工作確不能勝任 |
| 責任歸屬 | 雇主/大環境 (非戰之罪) | 勞工 (個人能力/態度) |
| 求職影響 | 低 (最安全) | 高 (易被誤解) |
| 資遣費 | 有 | 有 |
【🚩法規依據】遇到「不適任」卻沒給 PIP？這是你的談判籌碼
如果老闆堅持要用「不適任」勞動基準法第 11 條第 5 款資遣你，請先檢查公司是否做到了「最後手段性原則」。根據調解經驗，雇主在以「不適任」為由資遣前，必須提供績效改善計畫（PIP），給予員工改善的機會與輔導。
【⚠️震撼!!真實案例】
我曾協助一位被科技公司以「不適任」資遣的工程師小陳。公司完全沒有給過他任何 PIP，直接叫他走人。透過調解，我們主張公司違反解僱最後手段性原則。最後，公司為了避免違法罰則，同意將離職原因改為「業務緊縮」，並多支付了 1 個月的協商金。
✅ 專業建議：你可以運用這一點與公司談判。告訴公司：「如果你們堅持寫不適任，我會去勞動局申請調解，確認資遣的合法性。但如果你們願意改開『業務緊縮』或『合意離職』，我們可以好聚好散。」
🔗延伸閱讀：做不到一個月有資遣費嗎?別傻傻簽字離職！當老闆本來就要支付資遣費-H097
資遣原因Dcard 網友最怕3-面試被問「為什麼離開」？
解決了文件與查核的問題，最後一關就是面試時的「嘴上功夫」。很多人在回答「為什麼離開上一份工作？」時，會不小心踩雷。
【💡特別提醒】千萬別在面試時抱怨前東家
即使前公司真的很爛，老闆真的很慣，也絕對不要在面試時抱怨。Dcard 上很多慘痛案例，都是因為忍不住吐苦水，被面試官貼上「愛抱怨」、「難搞」、「抗壓性低」的標籤。
【✅立即行動】如何用「SCQA 架構」包裝資遣經歷
我們可以用麥肯錫的 SCQA 架構來說一個動聽的故事，將資遣轉化為英雄旅程的轉折點：
- Situation（情境）：描述前公司原本的狀況與你的職責。
- 範例：「我在前公司擔任行銷專員，負責社群媒體運營，在職期間成功將粉絲數提升了 20%。」
- Complication（衝突）：描述導致資遣的客觀變局（非戰之罪）。
- 範例：「然而，去年公司因應市場變化進行大規模組織重組，縮編了整個行銷部門，我也因此在裁員名單中。」
- Question（問題）：面對這個挫折，你面臨的挑戰。
- 範例：「這讓我重新思考，如何在動盪的環境中提升自己的不可取代性？」
- Answer（答案）：你的行動與成長（強調這段時間的進修）。
- 範例：「因此，我利用這段時間考取了 GA4 證照，並深入研究 SEO 策略。現在我準備好將這些新技能應用在貴公司的專案中。」
透過這樣的敘述，你不再是一個「被淘汰的人」，而是一個「在逆境中積極進取的人」。
勞資顧問謝淮辰的貼心話
被資遣不代表失敗，它只是職涯中的一個逗號。在 Dcard 上，我們看過太多因為被資遣而轉職到更好公司的勵志故事。只要你懂得運用法律知識保護非自願離職書上的名目，並運用正確的話術包裝這段經歷，你絕對有能力逆轉勝。
關於作者
謝淮辰，資深勞資顧問，2016年進入勞資領域，累積700場以上勞資爭議調解經驗，服務超過300間企業。專精於資遣流程規劃、勞動檢查應對、工作規則設計。幫助企業主用合法合規的方式管理人才，預防勞資爭議與政府罰單。YouTube:淮辰先生|LinKedIn:謝淮辰
